Mostanában már viszonylag gyakran van olyan idő, hogy simán kifekhetünk egy kicsit napozni a kertbe, az erkélyre vagy a teraszra (teszem hozzá tök ironikusan ezt a bejegyzést pont egy esős napon írom). Úgyhogy ha nem is vagytok "mindennap fényvédőt kenek az arcomra" típusúak, mint én, most már akkor is ideje gondolni a napsugarak elleni védelemre.

Ez a bejegyzés most leginkább azoknak íródik, akik hozzám hasonlóan vámpírként élik napjaikat. Mindig is fehér voltam. Az a falfehér, tudod, akitől megkérdezik, nem beteg-e. Ha napra mentem, mindig csak leégtem és irigykedve néztem a család többi tagját; azokat, akik nem csak élvezték a napozást, hanem még szépen le is barnultak. Nekem a nyárból az állandó árnyékkeresés és nemalvás jutott. Utóbbi azért, mert sokszor hiába voltam óvatos, nyilván leégtem, de annyira, hogy inkább ülve aludtam, csak ne érjen hozzám a takaró se. Ezek alapján a tapasztalatok alapján nyilván próbálok minél tudatosabban hozzáállni a fényvédelemhez.

Sokáig nagy rejtély volt számomra, pontosan mit is jelent a faktorszám és a kémiai vagy fizikai fényvédő jelzők (ezeket sokáig most nem is fogom taglalni, hiszen vagy ezer helyen utánuk lehet nézni). Ahogy azt se tudtam, hogy vannak napozás előtti és utáni termékek is. Ezek mind megkönnyítik a nyarat még azok számára is, akik nem fekszenek ki előszeretettel a napra. Szóval, összeszedtem pár tippet, tanácsot és termékeket, amiket már használtam és amiket majd szeretnék. 

Mennyi az annyi?

2-3 evőkanálnyi mennyiségre van szükség a naptejből ahhoz, hogy valóban meg is óvjon a káros sugaraktól. Az arcra való fényvédőből pedig egy teáskanálnyi a javasolt mennyiség.

Arcra 

Azt, hogy a testünket óvni kell a naptól, már az első Balatonon strandolás alkalmával megtanultuk. Nyilván innen a naptej nosztalgikus illatának hangulata is. :D Nyáron minden porcikámat lekenem, amit nem takar ruha, ha ki kell mennem a lakásból. De mi van az arcunkkal?

Leginkább a napsugárzás tehet a bőröregedésről és szerencsére azt látom, hogy mivel ezt már tényleg sokszor lehet hallani - főleg az arcápolás kapcsán -, ez beépült azoknak a tudatába, akik szeretnének egy hatásos arcápolási rutint kialakítani. Fényvédő egyenlő ráncok megelőzése, ez már nem kérdés. Az viszont annál inkább, hogy kémiai vagy fizikai fényvédőt válasszunk-e. Míg előbbi beszívódik a bőrbe és elnyeli az UV sugarakat, utóbbi a bőr felszínén képez réteget, ami visszaveri őket. 

Vannak pro és kontra érvek mindkettő mellett, mert amíg a fizikai sokszor nehéznek érződik és fehérré színezi az arcot (meg esetleg a ruhákat is), addig a kémiai azáltal, hogy a bőrben mélyebbre hatol, talán nem kívánatos anyagokat is "visz" magával. 

Megmondom őszintén, én nem tettem le még egyik mellett sem a voksomat, de idén egy barátnőm hatására rengeteget olvastam a fényvédelemről és nagyon keresem a megfelelő termékeket. Azt le kell szögeznem, hogy a jó fényvédő nem olcsó. De még mindig olcsóbb, mint később a rácokkal küzdeni. 

Napozás, ahogy én csinálom

Ahogy már mondtam, azokhoz képest, akik szépen, gyorsan barnulnak, nekem nagyon oda kell figyelnem és néhány praktikához kell folyamodnom, ha a pipacspiroson kívül más színt is szeretnék produkálni. Ami nekem hihetetlenül sokat segített, az a béta karotin kapszula. Ez beindítja a barnulási folyamatot és segít túllépni a sápatag fehérségen és egy olyan alapállapotot segít összehozni, amiből még számomra is lehetséges a barnulás. 

Ha pedig már olyan idő van, hogy ki tudok feküdni napozni, előtte este mindig leradírozom a bőrömet - ugyanúgy mint egy önbarnító esetében - ez sokat segít az egyenletes szín elérésében. NEM IGAZ, hogy nem lehet barnulni naptej használata mellett, sőt! Kötelező a naptej akkor is, ha barnulni szeretnénk. Tudom, sokaknak az a baja, hogy így lassabb a folyamata, de... Nem tudom, ez számomra nem érv a nem megfelelő védekezésre. Szóval, 50 faktoros védelemmel kezdek és amikor már összeszedtem némi színt, váltok 30 faktorosra. A rutint napozás utáni termékkel zárom, ami segít nyugtatni és hidratálni a bőrt. A nyári, napozós időszakban érdemes lehet jól hidratáló tusfürdőt is használnunk. 

Sosem leszek bronzbarna, nálam ez az egész tényleg csak annyiról szól, hogy egészséges, kicsit barnább színem lesz, de én ettől is boldog vagyok. 

Termékek 

Ami nagyon bevált, az az Eucerin Sun Photoaging Control családja (a bejegyzésben feljebb a képen), az arcra és a testre való termék is szépen tette a dolgát; természetesen nem égtem le velük és nem voltak kényelmetlenek, se fehér foltokat, se fullasztó érzést nem tapasztaltam velük. 

Napozás utáni termékből többet is kipróbáltam már, a La Roche-Posay és a Hawaiian Tropic nagyon kellemes, hűsítő, nyugtató hatásúnak bizonyult. Idei új infó számomra, hogy már napozás utáni fátyolmaszk is létezik, de ha belegondolok, csak egy sima, hidratáló hatásút is nagyon megéri használni napozás után, mondjuk egy Garnier Moisture + Aqua Bombot. 

Aztán, amiről sokan megfeledkeznek: Az ajkaknak is szükségük van védelemre, érdemes egy ajakápolót is beszerezni, ami ellátja ezt a feladatot. Nekem most a Bioderma Photerpes SPF 50+ ajakvédő balzsama van kívánságlistán. A bőröm napozáshoz való előkészítésére pedig a 

St.Tropez Prep & Maintain barnulást elősegítő testpeeling krémet néztem ki. 

Nagyon remélem, hogy hasznos volt számotokra a bejegyzés, igyekeztem mindent összeszedni, ami főleg egy leégésre hajlamos ember számára jól jöhet. Ha mégis megkapna a nap, próbáljátok meg hűteni a leégett részt jégzselével, hideg zuhannyal, hogy ne hólyagosodjon fel a bőrötök. Ne feledjétek, a vízben is le lehet égni, ha valamikor eljuttok vízpartra vagy akár a kerti medencébe, kenjétek le magatokat mielőtt bementek! Vigyázzatok a bőrötökre!

Szponzorált tartalom / A bejegyzés termékmegjelenítést tartalmaz!

A májusi PIXIBOX legérdekesebb terméke volt számomra a Bioderma - Photoderm Bronz Oral kapszula, mely arra hivatott, hogy előkészítse a bőrt a napozásra és hozzájáruljon a természetes barna bőrszín kialakulásához és fenntartásához. Teszi mindezt a benne lévő Omega-3 zsírsavakkal, C- és E vitaminnal és rézzel. 

Már a Pixis bejegyzésnél is leírtam, hogy nem vagyok éppen az a típus, aki napbarnította bőrrel rohangál; nekem a nyár, a forróság és a napsütés inkább egy harc a leégés ellen. Sőt, nem csak a nyár húzós ilyen szempontból, igazából már az első tavaszi napsugarakkal megkezdődik a harc. Nálam nem működik a "fussunk ki egy pillanatra, addig nem égünk le", egy szempillantás alatt leszek rákvörös, ha épp még nem volt időm felkenni a fényvédőadagom. Bár tisztában voltam vele, hogy a barnaság számomra elérhetetlen, teljesen reálisnak gondoltam, hogy legalább egy picit segíthet a helyzeten, ha beszedem az egy hónapra elegendő Bioderma kapszulát. Elfogyott az adag, lássuk, mi sült ki ebből. 

Azt azért valljuk be, valami olyanról van szó, ami elég nehezen nyomon követhető, mégis, mivel már hosszú évek óta küzdöm végig a nyarakat a bőrömmel, sikerült megfigyelnem a változásokat. Természetesen mindent ugyanúgy csináltam, mint mondjuk tavaly, minőségi fényvédőt használtam az arcomra, testemre és bizony előfordult néha az is, hogy úgy indultam el itthonról, hogy egyikre sem volt időm. 

Szóval, beszedtem a dobozban talált 30 db (egyébként nagyon trendi, matt felületű) kapszulát. 1 darabot, minden reggel a reggelivel egybekötve. Már egy ideje üres is volt a doboz, mikor végigpróbáltam az alapozóimat a karomon (ezt rendszeresen megteszem, hogy megnézzem, nem romlott-e meg valamelyik) és észrevettem, hogy bizony van, amelyik egészen máshogy mutat a bőrömön, sokkal jobban passzol hozzá. Végül rá kellett jönnöm, bizony, valamennyit barnultam, a combjaim fehérségével összemérve egészen szép eredményt ért el a karomon lévő bőr. Először nem is értettem a dolgot, aztán ahogy belegondoltam, bevillant az is, hogy az arcomat sem kapta meg a nap, pedig bizony lett volna rá alkalma. 

Ahogy írtam is, semmit nem csináltam máshogy, mint az eddigi években, a Photoderm Bronz Oral kapszulákat leszámítva. Mivel nemrég levették egy anyajegyemet, kaptam az alkalmon és megkérdeztem a bőrgyógyászt is a dologról. Elmondtam neki, mi van a termékben és a tartalma alapján szerinte is ezek a kapszulák segíthettek rajtam. 

Ha Ti is télen-nyáron olyan fehérek vagytok, mintha frissen meszeltek volna le, és nem barnultok, csak leégtek a napon, akkor nagyon ajánlom Nektek ezt a terméket. Olyanok nem lesztek, mint akik most jöttek egy egzotikus nyaralásról, én sem lettem, épp csak annyi változás történt, hogy lett egy minimális kis barnulás a bőrömön - annyi, hogy más talán észre sem veszi -, viszont nem kell fényvédőkkel felszerelkezve az árnyékban tartózkodnom naphosszat. Sosem gondoltam volna, hogy egy kapszula segít majd rajtam leégés témában, de megint tanultam valami újat. Köszi Pixi, köszi Bioderma! 

Ti is gyakran leégtek? Próbáltatok már Bioderma termékeket? Próbáltátok már ezt a kapszulát?