A következő címkéjű bejegyzések mutatása: gyors. Összes bejegyzés megjelenítése

Önszeretet Valentin-napon is


Bár a Valentin-nap a legtöbbek fejében talán csak a szerelmesek napjaként él, én szeretem ezen a napon inkább arra felhívni a figyelmet, hogy magunkat is szeretnünk kell. Az önszeretet fogalma kezd egyre jobban begyűrűzni a médiába nálunk is; a közösségi oldalakon egyre többet találkozom vele.

Az önszeretetbe rengeteg minden beletartozik, például az, hogy megtanulsz nemet mondani, nem helyezel mindig másokat magad elé, nem hajszolod túl magad, hagysz magadnak időt pihenésre, kreatívkodásra - mindenre, ami feltölt. 

De, hogy ne csak beszéljek a dologról elméletben, írok példát is. Van egy nagyon jó barátnőm, akit szeretek, imádok, de nagyon más a személyisége, mint nekem. Pörög, rengeteget jön-megy és még annál is többet tud beszélni, nagy és hirtelen témaváltásokkal és rengeteg ismétléssel. Ha találkozunk vagy telefonálunk, néha órákig képes mondani, mondani, mondani, szünet nélkül. Az elején nagyon sokszor rosszul éreztem magam, amiért elfáradok az ilyen hívások végére vagy azért, mert a felénél már azt éreztem, hogy "én ezt most nem akarom hallgatni". Észrevettem magamon, hogy kevesebbet keresem és ha hív, megrándul a gyomrom. 

Így eldöntöttem, hogy elmondom neki: számomra nagyon sok egyszerre az az infómennyiség, amit rám tol és zavar, hogy a lényeget általában nem sikerül megbeszélnünk. Mivel elmondtam, mi a problémám, tudtunk változtatni a beszélgetéseinken, nem fáradok le mindig és szívesen veszem, ha keres és én is örömmel hívom őt. De tudom magamról, ha nem beszéltük volna ezt meg, elkezdtem volna kerülni, amitől még rosszabbul éreztem volna magam, folyamatosan azon kattogtam volna, hogy "milyen rossz barát vagyok, hát végig sem hallgatom" és megszakadt volna előbb vagy utóbb a kapcsolat. Ez például egy történet arra, amikor kiálltam magam mellett, szerettem magam annyira, hogy megoldjam a helyzetet.

Az önszeretet szerves része, hogy foglalkozunk magunkkal: a #meetime ehhez kapcsolódóan egy még ismertebb fogalom a mindennapokban. Nekem a sorozatozás, kuckózás és a sminkelés is az énidő rutinomhoz tartozik. Valentin-nap alkalmából általában reggel egy könnyed sminkkel, este pedig egy jó filmmel, popcornnal, arcmaszkkal, gyertyával ajándékozom meg magam. 

Többször kértétek már, hogy egy tényleg nagyon egyszerű sminket mutassak, úgyhogy ez a kis romantikus felhangot kapott verzió szerintem Nektek is tetszeni fog. Ha Bálint-napon munkába vagy akár randira kerestek valamit, akkor is szuper lehet. 



Szóval, ennél a sminknél a legfontosabb, hogy minél egységesebb legyen a bőr, szépen el legyenek fedve a kis hibák, gyulladások. Ehhez a Maybelline Dream Urban Cover alapozóját és Instant Anti Age Eraser folyékony korrektorát használtam, amit egy sminkszivaccsal dolgoztam el. A szemöldökömet a kedvenc Brow Ultra Slim szemöldökceruzámmal rajzoltam meg. A szempilláimat pedig az év eddigi legizgalmasabb újdonságával, a Lash Sensational Sky High szempillaspirállal festettem ki. A kis rózsaszín csavar a történetben a NYX Duo Chromatic highlighter Snow Rose highlightere, amit már nagyon sokszor láthattatok nálam. Színe és fénye sokat dob a hétköznapjaimon és mivel rózsaszínes, szerintem szuper választás Valentin-napra is. Nem csak a "helyére", hanem a mozgószemhéjra is ezt tettem, a képeken ott látszik a legjobban a szolid, rózsás színe. Az számra csak egy ajakápolót dobtam fel, de ehhez az alapsminkhez mehet egy lágy rózssaszín vagy dögös piros rúzs is; amihez csak kedvetek van! 

Ez mind olyan termék, aminek a felvitele nem igényel hatalmas nagy precizitást, gyorsan lehet velük dolgozni, az eredmény mégis látványos lesz. 


Én ugyanezt a sminket fogom feldobni február 14-én, este megnézek egy romatikus filmet és meglepem magam valamivel. A Notinon a Valentin-napi ajándékok között nézegettem és rengeteg dolog megtetszett. Azt hiszem, ideje kipróbálnom végre egy Bath & Body Works gyertyát, amire már évek óta vágyom. A listában rengeteg sminktermék van, azok közül a Maybelline cuccok közül is, amiket már sokszor mutattam nektek, így érdemes lehet körülnézni. 

Így a végére pedig egy kis emlékeztető: Ha magadért teszel valamit, legyen az akármilyen nagy vagy csak annyira apró dolog, mint egy smink: az nem önőség. Ha szereted önmagad, teljesen máshogyan fogsz hozzáállni másokhoz is. 

(x) Szponzorált tartalom / A bejegyzés termékmegjelenítést tartalmaz!

Vissza a suliba smink és must have termékek

A szeptember, az ősz kezdete a megújulás időszaka is. Bevallom, én azóta értékelem, mióta nem vagyok iskolás, nem riogat a tanévkezdés réme. Számomra az új tanév mindig csak addig volt izgalmas, amíg beköthettem a füzeteimet. Utána megpróbáltatásként éltem meg minden napot, amibe egy-egy apróság csempészett boldogságot. Sajnos akkoriban még nem sminkeltem - teszem hozzá, nem is volt annyira divatos nálunk a smink középsuliban, de még az egyetemen sem. Szempillaspirált, szemhéjtust használtunk, de például nem igazán rúzsoztunk. Örülök, hogy ez mára már megváltozott és egyre inkább azt látom, hogy sokak a személyiségük kifejezőeszközeként használják a sminkeket a mindennapokban is. 

De megint elkanyarodtam; térjünk vissza a témához! Arra gondoltam, összeszedek egy bejegyzésbe pár "must have" szépségápolási terméket, ami nekem is baromira jól jött volna a suli alatt. Plusz az egészhez hozzáfűzök egy maszk kompatibilis "vissza a suliba" sminket, amit mostanában szoktam feldobni.

Reggelente általában nekem a hajammal gyűlt meg a bajom. Amióta az eszemet tudom, zsírosodik. Baromira gyorsan. Szóval nálam most is alap, hogy szárazsampon mindig van itthon, ezzel lehet a legtöbb időt nyerni reggelente. Jajj, emlékszem, nálunk még a hintőpor volt a menő, mindig fehér volt a fejünk. Mindenkinek egyenes haj kellett, sokan a szünetekben vasalgatták a hajukat a terem végében. Nem véletlenül lett mindenkinek hamar rövid haja, ráégett a hintőpor. Szörnyű volt. (Bocsi, hogy nosztalgiázom :D) 

Szintén hajas cucc; egy jó kis fésű, lehetőleg kompakt verzió, amit be lehet dobni a táskába és ha sikerül mondjuk egy szeles napon full kócosan beérni a suliba, nincs veszve semmi. Ha meg végképp nem bírsz vele, kösd fel, cuki színes hajgumikból soha nem elég, a zsinóros fajta nem töri meg a hajat. 

Két apróság még: Körömreszelő, sosem lehet tudni alapon. Akkor is jól jön, ha géllakkod vagy műkörmöd van; ha valami törik, igazítani kell. Szemöldökcsipesz, nyilván a kósza szálacskák igazítására vagy a padból összeszedett szálka kioperálására. True story... Amúgy valahogy mindig lesznek olyan alkalmak, amikor a kettő közül jól jön valamelyik, a neszesszerben meg nem foglal sok helyet. 

Meg ugye ami most aktuális és igenis legyen nálunk: Kéztisztító gél. Nem is kell mondanom, miért. Mi tartunk az ajtó mellett egy hatalmasat és mindenkinél van a táskában-autóban egy-egy kisebb. Vannak igazán cukik és kicsik is, ha valakinek ez fontos.

Még valami, ami egy kis színt csempész a hétköznapokba: körömlakk! Múltkor az Essie lakkjairól írtam, megtűzdelve hasznosságokkal és lakk-törivel. Megtalálod itt a blogon, az előző posztok között. :) 


Arról is írtam már Nektek, hogy szerintem idén ismét kicsit háttérbe szorult az ajkak sminkelése és inkább a szemsminkek divatját éljük. Nyilván erre a maszkhordás is rátett egy lapáttal. Rúzsozni nem érdemes, hiszen nem látszik és még el is maszatolódik a maszk alatt. A szemsminkekből viszont minden divatos szuperszínestől a nude-ig. Itt a mostani napi sminkemet és a hozzá tartozó termékeket mutatom meg, hátha jó inspiráció Nektek is. :) 


Ez az az verzió, amikor gyorsan kell elkészülnöm, így kevés termékkel, eszközök (ecset, apllikátor, stb) nélkül dolgozom. Nyilván a mindennapokhoz idomult a sminkrutinom is; a maszkhordás miatt csak arra a területre helyezek fel sminket, amit nem takar el. Így a szemekre, szemöldökre koncentrálok. 

A képen láthatjátok a termékeket, mind a Maybelline-től van. A korrektor és a szemöldökceruza jó barátaim már hosszú ideje. A szempillaspirált nemrég fedeztem fel magamnak újra, a paletta pedig a mindennapjaim része, amióta csak megkaptam. Kukkantsatok rá a Maybelline City Mini palettákra, szerintem nagyon jók. Az enyém a 400 Rooftop Bronzes nevet viseli. 

Alapozót egyáltalán nem használok, a szem alatti karikákat és apró bőrhibákat korrektorral fedem el. Ez kerül alapnak a szemhéjamra, amire egy nude alapú, csillámos színt viszek fel. A szem külső részére egy középsötét, barnás szín kerül, amivel kap egy kis mélyítést a smink. Szemöldök, szempillaspirál a szokásos módon, pár mozdulattal feldobva, majd az egészet megbolondítom egy kis highlighterrel, amihez a szemekre használt paletta legvilágosabb, fényes színét használom. 

Tényleg kis semmiség ez a smink, de gyorsan elkészül és arra tökéletes, hogy jobban és összeszedettebbnek érezzem magam reggelente. Remélem, Nektek is van ilyen rutinotok vagy tudtok ötletet meríteni az enyémből. :) 

(x) Szponzorált tartalom / A bejegyzés termékmegjelenítést tartalmaz!

Mediterrán tonhalas tészta | Meleg ebéd gyorsan



Nagyon szeretem a tonhal és a tészta kombinációját, tésztasalátaként, hidegen gyakran szoktuk enni, de ma ebédre kellett valami. Tészta és tonhal volt itthon, ahogy paradicsompüré is és kaptunk két csokor szép petrezselyemzöldet éppen ma reggel. A tonhal, petrezselyem, paradicsom párosítás is díjnyertes, nagyon jól kiegészítik egymást. Ennek a gondolatnak a mentén álltam neki főzni. Vagy feltalálni. A kettő nálam ugyanaz. :)


Hozzávalók:
1/2 csomag tészta (itt farfalle)
1 doboz/150g tonhal sós lében
140g/2 mini paradicsompüré konzerv
5-10 dkg sajt
1-2 reszelés parmezán (elhagyható)
1 nagy marék friss petrezselyemzöld
2 szál újhagyma
2 gerezd fokhagyma
10-20 szem fekete olajbogyó (sótlant használtam)
1 tk olívaolaj
bazsalikom, kakukkfű
só, bors

Elkészítés: A fokhagymát összezúzom és az olívaolajon picit megkapatom egy lábosban. Beleöntöm a paradicsompürét, elkezdem felmelegíteni. Mikor átmelegedett, hozzáadom a felaprított újhagymát és petrezselyemzöldet. (Nem kell várni, csak megfonnyasztjuk a zöldet, nem főzzük agyon.) Ezt összekeverem és mehet is rá a sajt (sajtok), egy csipet só, bors, kevés kakukkfű, picit több bazsalikom. Míg a sajt lassú tűzön megolvad, leöntöm a levet a tonhalról és hozzáadom a paradicsomos szószhoz. Az egész főzési folyamat alatt éppen ki is fől a tészta, amire ráöntöm a paradicsomszószt és hozzáadom az olajbogyót (a bogyókat én felkarikáztam, de mehetnek egyben is). Friss petrezselyemmel és/vagy reszelt sajttal tálaljuk. Jó étvágyat!


Kész is a hihetetlenül egyszerű, gyors és egészséges ebéd vagy vacsora. Meleg, ráadásul baromira ízes. Egy lightos tésztával elkészítve fogyókúrába is beilleszthető (bár én a normál tésztával is beillesztettem most). Még a húsimádó sem szólt egy szót sem, csak belapátolta. :D

Szoktatok hasonló, gyors tésztaételeket készíteni? Szeretitek a tonhalat? Mit szoktatok csinálni belőle?